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테니스 레슨 [포핸드] . 몸통 회전 하지 마라 . 힘 빼고 부드럽게 맞춰라 . 쭈욱 끌고 가라 . 왼손으로 라켓 잡기 . 왼쪽 어깨 넣지 않기 . 리듬을 맞춰서 거리를 만들어라 . 빨리 뛰지 말고 맞춰서 들어가라 . 빨리 가서 준비하는 게 아니다 . 엔드라인까지 길게 쳐라 . 옆으로 가서 치지 말고 사선으로 가서 쳐라 . 공을 따라 가라 [백핸드] . 테이크백 빨리 하고 손을 허리에 붙여라 . 팔이 벌어지면 안 됨 . 왼손으로 빼라 . 치고 나서 왼손이 상대방에게 보이면 안 됨 [발리] . 몸을 옆으로 돌리지 마라 . 두껍게 딱 맞춰라 . 위에서 아래로 깎아쳐라(슬라이스) . 빽발리는 왼손으로 빼라 . 기다려서 맞춰 쳐라 . 공을 라켓에 붙여라 . 붙인 다음 깎아라 . 치고.. 2025. 7. 6.
습관 - 토마스 아 켐피스 ■ 하나의 습관이 다른 습관을 정복한다.■ 처음에는 사람이 습관을 만들지만, 나중에는 습관이 사람을 만든다.■ 새로운 습관을 들이는 것은 어렵지만, 오래된 습관을 버리는 것은 더욱 어렵다.■ 오늘 변화하지 않으면, 내일도 변화하지 않을 것이다.■ 습관은 처음에는 거미줄처럼 약하지만, 자주 반복되면 밧줄처럼 강해진다.■ 악한 습관을 버리지 않으면, 선한 습관이 들어올 자리가 없다.■ 기도를 습관으로 삼아라. 그러면 네 영혼이 하늘과 가까워질 것이다.■ 나쁜 습관을 끊으려면 처음부터 그 습관을 들이지 않는 것이 가장 좋다. 2025. 4. 10.
서양 건축사 이집트 > 서아시아 > 그리스 > 로마 > 초기 기독교 > 비잔틴 > 로마네스크 > 고딕 > 르네상스 > 바로크 > 로코코 > 고전주의 > 낭만주의 > 절충주의 중세: 로마네스크 - 고딕 - 르네상스 고딕1. 첨두 아치(pointed arch)       아치의 중앙 끝이 뾰족함, 이맛돌이 없음, 횡압력 없이 하중이 수직으로 떨어짐       기둥의 폭을 줄일 수 있어서 문이나 창문 폭을 넓힐 수 있음2. 리브 볼트(rib vault)        늑골 궁륭, 늑재 궁륭, 갈비뼈 둥근 천장3. 플라잉 버트레스(flying buttress)         공중 부벽, 횡압력 전달, 빛의 유입을 도움, 비너클(pinnacle)첨탑, 스테인드 글라스, 성서 기반 조각, 성경 필사본 - 신에게 가까워지려는 노력.. 2025. 2. 26.
Perfect Days [반복되는 일상]  빗질 소리에 일어나기, 화분에 물주기, 캔커피 마시기, 카세트 테이프로 올드 팝송 듣기, 화장실 청소  편의점 점심 메뉴, 나무사이 햇살(코모레비) 필카로 찍기, 자전거 타기, 단골식당 술 한잔 당신의 하루는 얼마나 반짝였나요? 우리의 하루는 어떤 기쁨으로 채워져 있나요? 다음은 다음이고 지금은 지금!! The Nippon Foundation  극우단체 지원 재단도쿄 화장실 17개 리모델링 홍보 영상 단절과 회피를 통해 구축한 자기충족적 소우주, 언제든 외부 영향으로 부서질만큼 토대가 연약함  Animals - House of the rising sunVelvet underground - paled blue eyesOtis redding - (sittin' on) the dock of.. 2025. 2. 10.
무쇠소녀단 2025. 1. 3.
더 이퀄라이저 2025. 1. 3.
보통의 가족 2025. 1. 3.
[조명가게] 강풀 2024. 12. 30.
야한사진관 2024. 12. 30.

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